Treino Funcional

Treinamento Funcional Zanella Fitness

O Treino Físico Funcional trabalha principalmente força muscular, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e capacidade respiratória.

Treinamento Físico Funcional implica maior complexidade do movimento e envolvimento de várias capacidades físicas.

Faz realmente o organismo ter um gasto energético muito maior, além de trazer muitos ganhos no condicionamento e vários benefícios.

Melhora a flexibilidade, emagrecimento, otimização da coordenação motora, equilíbrio e condicionamento cardiorrespiratório.

Isso tudo além de motivação e do aumento da autoestima.

Aula de Treino Físico Funcional pegando fogo!!

Venha fazer uma aula experimental gratuita. Segunda, Quarta e Sexta às 16h – Segunda à Quinta às 20h.